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... a partir de entonces la leche no es indispensable, sigue siendo un excelente alimento, sobre todo como fuente de calcio. El calcio es necesario para formar los huesos y los dientes. La ingesta adecuada ...
Para que el calcio sea absobido por los huesos es esencial la Vitamina D y el ejercicio físico. La mayoría de la vitamina D la fabríca nuestro propio cuerpo, por eso es necesaria la exposición a la luz ...
El consumo de leche aporta nutrientes esenciales y necesarios para un correcto crecimiento. Además de que es un alimento especialmente saludable para los huesos y los dientes, ya que aporta una gran fuente ...
La falta de vitamina D produce en los niños raquitismo y otras deformidades del hueso. En los adultos hay una pérdida del calcio de los huesos.  ...
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