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Ensalada de tomate y queso fresco

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1. La falta de vitamina C (ácido ascórbico) produce encías inflamadas o sangrantes, retarda la curación de las heridas, fatiga, escorbuto, depresión, mala digestión. La falta de vitamina C (ácido ascórbico) produce encías inflamadas o sangrantes, retarda la curación de las heridas, fatiga, escorbuto, depresión, mala digestión. ... 2. La falta de Cobalamina (vitamina B12) produce anemia, nerviosismo, fatiga, y, en algunos casos, neuritis y degeneración del cerebro. La falta de Cobalamina (vitamina B12) produce anemia, nerviosismo, fatiga, y, en algunos casos, neuritis y degeneración del cerebro. ... 3. La falta de vitamina B3 produce enfermedades de la piel, diarrea, indigestión, fatiga general. La falta de vitamina B3 produce enfermedades de la piel, diarrea, indigestión, fatiga general. ... 4. La falta de vitamina B1 produce irregularidad del corazón, fatiga, enfermedades nerviosas, confusión mental. La falta de vitamina B1 produce irregularidad del corazón, fatiga, enfermedades nerviosas, confusión mental. ... 5. La falta de vitamina A produce ceguera por la noche, piel escamosa seca, fatiga frecuente. La falta de vitamina A produce ceguera por la noche, piel escamosa seca, fatiga frecuente. ... 6. La importancia de la comida del mediodía La comida del mediodía es muy importante, saltarse esta puede llevar a una falta de azúcar en la sangre, esto conlleva a cambios de humor y fatiga. La comida del mediodía ayuda a estabilizar los niveles ...

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